스포츠손상치료 - 배구편
저자
대한스포츠한의학회
출판사
군자출판사
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한의학 > 재활,물리치료
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발행일
200904
페이지수
149 Pages
 
ISBN13
 
9788962781137
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스포츠 활동은 신체의 특정부위를 반복적으로 사용하기 때문에 신체를 잘 단련한 운동선수도 종목에 따라 부상을 많이 당하게 됩니다. 최근 생활 스포츠가 확대되면서 운동 시 발생하는 부상도 증가하고 있습니다. 일반인의 경우도 마찬가지지만 특히 운동선수의 상해는 신속한 대처를 통해 회복기간을 최소화해야 합니다. 임상에서 한의학적 치료는 비교적 비침습적이고 신속한 대처가 가능하여 손상을 최소화하고 회복기간을 단축할 수 있다는 장점과 경기현장에서부터 치료가 가능한 장점이 있습니다. 운동선수는 항상 부상에 노출되어 있기 때문에 한의학의 예방의학적 효과는 스포츠 상해에도 적용될 수 있을 것입니다.

이 책에서 다루고 있는 배구종목은 남녀노소 모두 부담 없이 즐길 수 있는 구기종목중 하나로 다른 구기종목과 달리 신체접촉이 많지 않기 때문에 비교적 부상이 적은 편입니다. 그러나 반복적인 동작이 많기 때문에 부상부위의 상해정도는 큰 편입니다.

이 책의 구성은 1장에서는 배구의 전반적인 내용을 소개하고 일반적인 구급처치에 대한 내용을 숙지할 수 있도록 하였습니다. 각론에서는 배구에서 흔히 부상당하는 부위인 무릎, 발목, 어깨, 손부위를 각론으로 다루어 해부학적 구조 및 상해의 감별을 기술하였습니다. 6장에서는 각 부위에 대한 테이핑요법을 사진과 함께 쉽게 익힐 수 있게 하였으며, 7장에서는 한의학적 치료를 각 부위별로 나누어 자세히 기술하였습니다. 끝으로 부록에서는 팀 닥터로 필요한 배구경기의 규칙과 배구용어를 간략히 소개하였습니다.

이 책에 스포츠상해에 대한 방대한 내용을 모두 소개하지는 못하였지만, 배구 팀닥터에 필요한 기본지식은 소개하였습니다. 이 책을 통해 스포츠 상해가 발생하였을 때 그 상해의 원인과 증상을 정확히 파악하여 적절한 처치를 할 수 있는 능력을 배양하기를 기대하며, 이 책이 나오기까지 지원을 아끼지 않은 스포츠한의학회와 학술부의 노고에 감사드리며 바쁜 학업중에도 일러스트작업을 도와준 이승민 양과 인체모형을 협찬하여주신 일진과학 김원준 대표님에게도 감사드립니다. 끝으로 집필에 참여해주신 하상철 원장님, 김학조 원장님 이준환 교수님께 감사드립니다.

 

 

2008년 12월

스포츠한의학회 학술이사

이 현 삼

Chapter 01. 서론

1. 배구의 역사2

2. 배구경기 규칙3

3. 배구경기에서의 부상3

4. 배구상해의 대책5

5. 배구상해의 응급처치8



Chapter 02. 무릎관절

1. 해부학적 구조20

2. 무릎관절의 정상관절가동범위Range of Motion, R.O.M.22

3. 배구경기에서 무릎부상의 원인22

4. 배구경기에서 무릎부상의 방지 대책23

5 . 슬개건염Jumper's knee24

6. 반월상 연골손상26

7. 십자인대손상28

8. 오스굿 - 쉴라터병Osgood-Schlatter disease30

9. 측부인대손상31

10. 슬개대퇴증후군31

11. 장경대 마찰 증후군32

12. 무릎의 훈련강도 조절 훈련법32

13. 무릎의 재활Rehabilitation33



Chapter 03. 발목관절

1. 해부학적 구조36

2. 발목 관절의 정상관절가동범위Range of Motion, R.O.M.38

3. 배구경기에서 발목부상의 원인38

4. 배구경기에서 발목부상의 방지 대책39

5. 발목염좌Ankie sprains41

6. 피로골절42

7. 아킬레스건의 손상42

8. 발목의 이단성 골관절염(유리체)Osteochondritis dissecans43

9. 족저근막염Plantar Fascitis44

10. 건염Tendinitis44

11. 골절45



Chapter 04. 어깨관절

1. 해부학적 구조48

2. 어깨관절의 정상관절가동범위Range of Motion, R.O.M52

3. 배구에서의 어깨부상의 원인55

4. 배구경기에서의 어깨부상의 방지 대책55

5. 상완이두근의 손상57

6. SICK scapular syndrome57

7. 견갑상완관절의 불안정Glenohumeral instability58

8. 회전근개의 손상58

9. 어깨충돌증후군 Chronic shoulder pain & impingement59

10. 오십견(유착성 관절낭염) 61

11. 액와신경 마비 61

12. 골절과 탈구61

13. 염좌63



Chapter 05. 손목과 손가락

1. 해부학적 구조66

2. 손목의 정상관절가동범위67

3. 배구경기에서의 손부상 원인67

4. 배구경기에서의 손 부상 방지 대책68

5. 손목과 손가락부위의 골절69

6. 손목 염좌72

7. 수근관 증후군Carpal tunnel syndrome72

8. 손목결절종Ganglion74

9. 드퀘르뱅 건초염De Quervain’s disease74

10. 월상골 연화증Kienbock 병76

11. 손가락 염좌/탈구77

12. 손목 및 손의 건염78

13. 망치손가락(추지와 퇴무지)과 단추구멍 변형Mallet finger and Boutonniere deformity79

14. 탄발지80



Chapter 06. 테이핑 요법

1. 무릎 부위의 테이핑요법Taping for Knee Pain84

2. 발목부위의 테이핑요법Taping Therapy for Ankle sprain89

3. 어깨부위에대한 테이핑요법Taping for shoulder pain94

4. 손목과 손가락 부위의 테이핑 요법Taping for finger & hand pain99



Chapter 07. 한방치료

1. 어깨 관절 병변의 한방치료108

2. 수완관절 질환의 한방치료113

3. 슬관절 질환의 한방치료115

4. 족관절 질환의 한방치료120


참고문헌126



Chapter 08. 부록-배구경기 규칙과 용어130


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