미용추나 이론과 실제
저자
김효철, 마철명 저
출판사
정담
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한의학 > 피부/미용
정가
33,000원
판매가
31,300원
적립금
626원
발행일
2012-09-05
페이지수
383 pages
 
ISBN13
 
9788980854851
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최신 여드름 치료기법 70,000 66,500won
번역서
흉터성형 박대환, 장충현 외 8인 100,000 95,000won
서문
미용추나(美容推拿)는 4000년 이상의 유구한 역사를 가지 동양 전통의학의 치료 요법인 추나(推拿)에서 발달하였습니다. 신체 표면에 특정 부위인 경혈(經穴)에 수기요법을 사용하여 인체의 내적, 외적의 불균형을 바로 잡아 건강한 아름다움을 추구하고자 하는 외치법(外治法)입니다.
현대 사회는 사람들이 자신의 몸에 대해 끊임없이 탐구하고, 인체의 미(美)에 대한 이해도와 관심은 옛날과 많이 달라져 있습니다. 아름다움에 대한 우리의 관심은 이제 사회 전반에 걸쳐 폭 넓은 문화 창조의 한 과정으로 나타나게 되었으며, 외모에 대한 지나친 관심은 자칫 사회적으로 무분별한 외모 지상주의가 팽배해지는 위험성을 가지고 있어서 많은 부작용을 낳고 있습니다.
그러한 면에서 미용추나는 다른 치료법과 달리 부작용이 없어 안전하고 도구가 필요하지 않기때문에 매우 경제적입니다. 또한 스스로 배워서 언제, 어디서나 손쉽게 할 수 있어서 효율적이며 유용하기까지 합니다.
단지 신체의 외적 요인으로 인한 통증과 근육의 기능학적 이상으로 인한 운동 제한 등의 개선뿐만 아니라, 내적으로는 장기의 균형적인 활동을 이끌어 주면서 내외적으로 통합적인 밸런스를 조율하여 아름다운 몸매를 유지하고 만들어 나갈 수 있습니다.
이 책은 한방의학 이론을 바탕으로 각 경혈의 위치 및 작용을 그림과 함께 설명하고 있습니다.
또한 머리와 얼굴, 팔과 가슴, 배와 등, 허리, 골반 및 다리 각 부위마다 미용추나 각 수법의 이론과 실기법을 통하여 임상에서도 누구나 쉽게 응용할 수 있도록 구성되었습니다. 인간의 몸을 통한 건강한 아름다움을 추구하고자 한다면 꼭 필독해야 할 책들 중의 하나가 될 것입니다.

海龍 김 효 철 배상

제1장. 미용추나학 총론
1. 미용추나美容推拿의 정의 5
2. 미용추나와 한방의학과의 관계 6
3. 미용추나 치료의 기본원리 7
4. 미용추나의 활용범위 9
5. 미용추나 치료의 특징 10
6. 미용추나의 작용 11
7. 미용추나 수법의 요구 조건 19
8. 미용추나 치료 시 주의사항 20
9. 미용추나 금기증 禁忌症 21

제2장. 미용추나 수법의 종류
I. 파동류 수법 擺動類 手法·유동류 수법 揉動類 手法 24
II. 마찰류 수법 摩擦類 手法 32
III. 진동류 수법 振動類 手法 40
IV. 제압류 수법 㨈压類 手法 44
V. 고격류 수법 叩击類 手法 52
VI. 운동관절류 수법 運動關節類 手法 58

제3장. 두면부(얼굴, 머리) 27식 頭面部 27式
1. 개천문 開天門 76
2. 말쌍유 抹雙柳 78
3. 겹어요 掐魚腰 81
4. 날녕미근 捏擰眉筋 83
5. 유태양 揉太陽 84
6. 겹사백 掐四白 86
7. 겹정명 掐睛明 89
8. 지찰비양 指擦鼻梁 91
9. 점거료 点巨髎 93
10. 추유협거 推揉頰車 95
11. 차날전이 搓捏全耳 98
12. 쌍추영당 雙揪鈴鐺 100
13. 차장욕면 搓掌浴面 101
14. 분추전액 分推前額 102
15. 추정정 推正頂 103
16. 점안백회 点按百會 108
17. 분말오경 分抹五經 110
18. 간세두 干洗頭 112
19. 지첨고격 指尖叩擊 113
20. 유날지경 揉捏池頸 114
21. 점유풍지 点揉風池 115
22. 사지귀제 四指歸提 118
23. 장유측두 掌揉側頭 119
24. 소산소양술 掃散少陽術 122
25. 추말교궁 推抹橋弓 123
26. 하안견정 下按肩井 125
27. 십자탁경 十字托頸 127

제4장. 상지부(팔) 21식 上肢部 21式
1. 견주마안 肩周摩按 130
2. 날유액전선 捏揉腋前線 131
3. 날유액후선 捏揉腋后線 132
4. 쌍수유구 雙手揉球 133
5. 쌍용점견 雙龍点肩 134
6. 곤견전후 滾肩前後 138
7. 안유견전 按揉肩前 140
8. 안유견후 按揉肩後 141
9. 유상비부 揉上臂部 142
10. 날상지 捏上肢 146
11. 유주관절 揉肘關節 148
12. 유전비부 揉煎臂部 152
13. 안신문법 按神門法 158
14. 유노궁 揉勞宮 160
15. 요완관절 搖腕關節 162
16. 분말장지 分抹掌指 163
17. 날두십지 捋抖十指 166
18. 요비신두 搖臂抻抖 170
19. 차동상지 搓動上肢 171
20. 두동상비 抖動上臂 172
21. 대붕전시 大鵬展翅 173

제5장. 흉부(가슴) 10식 胸部 10式
1. 추늑법 推肋法 176
2. 단중유마 膻中揉摩 178
3. 개흉순기 開胸順氣 180
4. 평추흉골 平推胸骨 184
5. 점안흉골법 点按胸骨法 188
6. 안유흉혈 按揉胸穴 189
7. 신농해조법 晨籠解罩法 196
8. 안압중부운문 按壓中府云門 198
9. 용봉정상 龍鳳呈祥 199
10. 관흉법 寬胸法 200

제6장. 복부(배) 16식 腹部 16式
1. 상복횡마 上腹橫摩 206
2. 하복횡마 下腹橫摩 208
3. 복부사추 腹部斜推 210
4. 제방횡마 臍旁橫摩 212
5. 복부제나 腹部提拿 214
6. 제주단마 臍周團摩 216
7. 추랍복부 推拉腹部 218
8. 사자곤수구 獅子滾綉球 222
9. 평추복부 平推腹部 224
10. 안복중법 按腹中法 225
11. 안상복 按上腹 228
12. 안하복 按下腹 232
13. 점안천추기충 点按天樞氣衝 236
14. 진동복부 振動腹部 238
15. 차유협부 搓揉脇部 239
16. 소기법 消氣法 242

제7장. 배부(등) Ⅰ 8식 背部 Ⅰ 8式
1. 나오경 拿五經 246
2. 간세두 干洗頭 248
3. 지첨고격 指尖叩擊 249
4. 차후두부 搓後頭部 250
5. 안유독맥 按揉督脈 251
6. 지유풍지 指揉風池 254
7. 나유경부 拿揉頸部 256
8. 합장조경 合掌刁頸 257

제8장. 배부(등) Ⅱ 17식 背部 Ⅱ 17式
1. 나견정 拿肩井 260
2. 안유견정 按揉肩井 262
3. 배부분추 背部分推 263
4. 장추견갑 掌推肩胛 270
5. 안견갑내연 按肩胛內緣 272
6. 쌍곤견배 雙滾肩背 274
7. 마유척주 摩揉脊柱 276

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