역자 서문
모든 생명 경험의 핵심은 움직임이다. - 아이다 롤프
바디워크BODYWORK에 대해 위키피디아에서는 다음과 같이 정의한다.
바디워크란 대체의학의 한 분야이며 수기요법, 호흡기법, 또는 에너지의학 등 인체를 다루는 다양한 치료 테크닉 또는 인간계발 테크닉을 총칭한다. 바디워크 분야의 테크닉은 고객의 자세를 평가하고 개선시키며, 몸마음 연결성에 대한 인지를 높이는 것을 목표로 삼는다. 인체를 둘러싸고 있으며 건강에 영향을 미치는 것으로 추정되는 에너지장을 다루는 기법도 바디워크 영역에 포함된다.
이 정의를 분석해 정리 하면 바디워크 영역에는 크게 구조를 변형시키는 기법(수기요법, 호흡기법 등), 기능을 증진시키는 기법(인간계발 테크닉), 그리고 에너지장을 다루는 기법이 포함된다.
난자와 정자가 만나 수정란이 되고, 이 수정란이 세포분열과 분화를 거쳐 배아(embryo, 수정 8주 이전까지 뱃 속의 아이)가 되고 또 태아(fetus, 수정 8주 이후에서 탄생 전까지 뱃속의 아이를 지칭)로 발생해가는 과정에서 배엽 분화단계를 거친다. 이때 내배엽에서는 소화기관과 배설기관에 해당하는 조직, 즉, 간, 폐, 방광, 이자 등의 장부가 만들어지고, 외배엽에서는 신경조직과 피부조직이 분화되지만, 중배엽에서는 결합조직성분, 즉, 뼈, 지방, 연골, 근육, 근막, 인대, 건, 피 등이 생성된다. 결합조직은 몸 전체에 널리 퍼져 분포하는 네트워크 조직 또는 망web 조직이며 이 책의 주인공이기도 하다. 결합조직은 장기, 조직 사이를 메우고 그것을 기계적으로 지지, 결합하는 조직이기도 하지만 그밖에 혈관, 림프관, 신경을 인도하며 영양, 대사산물의 수송 또는 저류, 나아가서는 손상, 감염에 대한 방어 또는 수복 등에도 작용하는 다채로운 기능을 하는 조직이기도 하다.
결합조직connective tissue 중에서도 섬유성 결합조직을 따로 분류해 막fascia이라 부르고, 이 막 중에서도 근육을 중층으로 감싸고 있는 조직을 근막myofascia이라 한다. 막은 편의상 근막으로 지칭하기도 하지만 이 둘은 그 내포 범위가 조금 다르다. 이 책의 제목인 『엔들리스 웹』 “The Endless Web”은 한국어로 ‘끝없이 연결된 망’이며 바로 막을 지칭한다. 책 내용은 전체적으로 근막을 중심으로 전개되지만 좀 더 넓게는 골막, 골간막, 건막, 건, 인대, 장막, 뇌수막 등과 같은 다양한 막까지 다루고 있다. 부제로 붙은 막 해부학과 물리적 실체Fascial Anatomy and Physical Reality라는 구절은 막이 인체의 물리적 구조를 지탱하는 중요한 요소라는 것을 암시하고 있다.
바디워크 분야에서 이 막이야말로 인체를 지지하는 장부organ of support4)이며 구조를 결정하는 요소라고 주장한 이가 바로 롤핑의 창시자인 아이다 롤프 박사이다. 관절을 바르게 하고 근육을 풀어주고 장부의 긴장을 빼주는 기법들도 구조적 접근법에 해당된다. 하지만 막에 접근하여 막에 쌓인 고정패턴holding pattern을 풀어주는 것은 구조적 접근법Structural Approaches의 핵심에 위치해 있으며 네트워크 시대의 인체 이해가 가장 잘 반영된 접근법이라고 할 수 있다.
아이다 롤프의 제자이며 독일의 로버트 슐라입Robert Schleip 박사와 함께 막 해부학에서 중요한 족적을 남기고 있는 토마스 마이어스Thomas Myers는 『근막경선론』이라는 책을 통해 조금 더 막을 체계적으로 분류하고 있다. 『엔들리스 웹』은 『근막경선론』 이전에 출간된 책들 중에서 막의 실체와 구조에 대해 가장 깊게 천착해 들어가고 있으며, 바디워크 분야에서 연부조직 수기요법을 하는 사람들에게 필요한 실질적이고 구체적인 정보를 풍부하게 제공하고 있다.
구조적 접근법 반대편에 기능적 접근법Functional Approaches이 있다. 기능이라는 개념을 어떻게 보느냐에 따라 사람마다 다른 정의를 내릴 수 있겠지만, 나는 기능을 ‘신경계가 통제하는 움직임’으로 정의한다. 신경계 자체는 구조 요소이지만 신경계 안에 기록된 ‘전기화학적 신호의 총체’가 바로 기능이라는 뜻이다. 소마틱스 분야의 창시자인 토마스 한나는 이렇게 신경계에 기록되어 있으며, ‘1자에 의해 내적으로 인지된 몸’을 소마soma로 정의한다. 소마가 감각운동기억상실증Sensory-Motor Amnesia에 걸리게 되면 몸 전체의 움직임은 통제 불능 상태에 빠지게 된다. 소마의 문제를 발견하고 해결하는 방법에 대해서는 이미 국내에 번역/출간한 『소마틱스』, 『소마지성을 깨워라』, 『코어인지』, 『15분 소마운동』 등을 참조하면 될 것이다.
위키피디아의 바디워크 정의를 보면 소마틱스는 바디워크 분야의 부분집합이라고 할 수 있다. ‘몸마음 연결성에 대한 인지를 높이고’, ‘자세를 바르게’ 하며, ‘인간계발’로까지 나아가는 방법을 제시하는 게 바로 소마틱스이기 때문이다.
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