｜간단 책 소개｜
시리즈 중 아이들의 ‘수면’ 문제를 다루는 도서입니다.
이 책의 목표는 정보, 전략 및 다른 사람의 경험을 공유함으로써 부모가 더 자신감을 찾게 하고 아이들의 수면 문제를 도와, 온 가족이 더 나은 잠을 잘 수 있도록 하는 것입니다. 아이들의 부모, 보호자를 대상으로 문제 파악에 실질적인 도움이 되는 방법을 설명하고, 좋은 수면을 유지하기 위한 기술과 전략을 공유합니다.
책에서 나온 실질적인 조언들을 순서대로 따라하다 보면 어느새 아이의 가장 좋은 주치의가 되어 있는 모습을 발견할 수 있을 것입니다.
｜저자 소개｜
이유진 (대표역자)
이유진 교수는 이화의대를 졸업한 정신과 전문의로 대한수면의학회 학술 이사, 대한신경정신의학회 총무이사를 역임하고 현재 대한수면의학회 교육이사로 수면의학 분야에서 활발한 학술활동을 펼쳐왔다. 현재 서울대학교 의과대학 정신과학 교실 교수이며 서울대병원 수면의학센터장으로 재직 중이다.
신지윤
서울대학교 의학전문대학원을 졸업한 정신과 전문의로 소아정신의학과 수면의학 전임의 과정을 마치고 현재 을지대학교 의과대학 정신과학교실 조교수로 재직 중이다.
배순영
이화여자대학교 영어영문학과 학사 및 석사, 고려대학교 영어영문학 박사이며, 고려대학교에서 영문강독, 영어 읽기와 토론, 대학영어 등을 강의하였다.
설승원
｜책 소개｜
성장하는 아이들에게 수면문제는 흔히 발생하는 어려운 문제입니다. 아이들은 잠을 자지 않으려고 저항하거나 혼자 자는 것을 불안해하기도 하며, 자라나는 과정 중 몽유병 증상이나 야경증 증상을 보이기도 하여 부모님들을 당황하게 하고 큰 걱정에 빠뜨리기도 합니다.
이 책은 이러한 어려움을 겪고 있는 아이들의 부모를 대상으로 아이들의 수면에 대한 이야기와 수면 문제가 어떻게 발생하는지에 대해 다루고, 자녀의 수면 문제를 극복할 수 있도록 부모가 어떻게 도울 수 있는지에 대해 단계별 정보를 제공하며, 자녀가 청소년이 되었을 때를 포함해서 좋은 수면을 유지하도록 도울 수 있는 팁과 요령들에 대한 전반을 다룹니다.
어린이, 청소년, 그들의 가족과 작업하는 임상 심리학자들이 지난 16년 간 어린이, 청소년의 수면 문제에 대해 연구한 것을 바탕으로 입증된 수면 문제 치료 방법을 제공하고, 온 가족이 더 나은 잠을 잘 수 있도록 수면 문제를 겪는 아이들과 그들의 부모에게 실용적인 안내서 역할을 수행할 것입니다.
